Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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98,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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789 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 46,47g.
Mittagessen: Green String Beans, Lette Chocolate Macaron, Saltine Crackers, Chicken Breast, Beets. Abendessen: Cantaloupe Melons, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grimm's Grimms kolbasa sausage, Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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