|
107.6 kg 122/91 ♡66
|
107,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Bacon, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Mittagessen: Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink, Quinces , Cauliflower, Mushrooms , Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Abendessen: Future Life Smart Food. Snacks/Sonstiges: Nestle Bar One (21g), Bananas , Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@NewStart13's Gewichtsverlauf
|