Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1672 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Жареное Яйцо, Черкизово Корейка по-Домашнему, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе. Mittagessen: Арбуз, Кетчуп, Майонез, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Варвара Краса Творог 5%. Abendessen: Активия Йогурт, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvaramos's Gewichtsverlauf
|