Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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394 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 18,69g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Certossa Gallette di Farro Bio, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Kalos Yogurt Greco 0%, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Bontà Leggera. Mittagessen: Zucchine, Erba Cipollina, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Bio MD Spaghetti Integrali Biologici . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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