Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1252 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 27,70g.
Frühstück: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Авокадо, Trikata Siers Ar Lakšiem. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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