Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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378 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 6,52g.
Frühstück: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Easy Product Псиллиум, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Logistka's Gewichtsverlauf
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