Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1065 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Butter, Sugar, White Bread. Mittagessen: Brown Sugar, Milk, Woolworths Whole Dill Gherkins, Moir's Marie Biscuits. Abendessen: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, McCain Mixed Vegetables, Soft Boiled Egg, White Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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