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Up a little more. Huh.
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1455 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Subway 6" Turkey Breast, Just Mayo. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Abendessen: Just Mayo, Subway 6" Turkey Breast. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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