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41.5%
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80,5 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips, Roma Tomatoes, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Ketchup , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Great Value Powdered Peanut Butter, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Sonstiges: European Type Grapes. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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