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Tuve COVID. Disminuyó mi masa muscular.
No he podido hacer ejercicio con regularidad una vez dado de alta.
Me cambiaron la dieta para más proteína.
A ponernos en orden.
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
usted puede señor ánimos se que lo logrará 🍰
28 Sep 22 vom Mitglied: xD pwrder peso
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si poco a poco.. no se desespere ha recuperarse bien y ánimo.. no es fácil pasar por COVID cuesta mucho la recuperación pero ánimo. vamos se puede solo paciencia
29 Sep 22 vom Mitglied: ruizrosatio
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alvala63's Gewichtsverlauf
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