Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1949 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Украинский, Мясновъ Чоризо, Перекресток Булочка Пшеничная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Арбуз, Перекресток Булочка Пшеничная, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Американо, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|