Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1853 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Мёд, Инжир, Авокадо, Farm Boy Белый Хлеб, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Kit Kat Kit Kat. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Помидоры, Тушёная капуста с куриным фаршем, Philadelphia Light Cream Cheese, La Fournée Dorée Buns Sesame. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Редис, La Fournée Dorée Buns Sesame, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яичный Белок, Яйцо, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Инжир, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Зефир, Голубика, Малина, Le Chic Palissier Macarons, Шоколад, Безе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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