Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао, Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Garnec Смесь Блины Гречишные. Mittagessen: АРТА Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Окей Перец Красный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Берестов А.C. Мёд, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Smart Cafe Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном, Красный Октябрь Какао, Haas Кукурузный Крахмал. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tantanieli's Gewichtsverlauf
|