Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 101,04g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Красная Цена Халва Подсолнечная, Окей Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Макфа Гнезда Тальяятелле, Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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