Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1176 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Тыква, Виноград, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, President Творог 5%, Яйцо, Гранола. Abendessen: Рома Лаваш Цельнозерновой, Тушеные Овощи, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Тыква. mehr...
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konstantes Gewicht
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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