Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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107,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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484 kcal
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Fett: 7,23g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Saarioinen Lihakeitto. Abendessen: Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Rainbow Tex Mexican Chunky Salsa Hot, Kariniemen Paistetut Fileepalat. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ihan.sama's Gewichtsverlauf
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