|
55,7 👍🏻🙃
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Банан, Choosy Арахисовая Паста Choosy , Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Mittagessen: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Сыр Эдам, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.desu's Gewichtsverlauf
|