Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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532 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 58,70g.
Mittagessen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Ceri, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), La Fonte Bolognese Sauce, Kentang Rebus, Gandum Tortilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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