Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1181 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 20,21g.
Mittagessen: Soğanlar, Köfteci Yusuf Kavurma, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Domatesler, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Nutripure Protein Tozu. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gul2212's Gewichtsverlauf
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