Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1597 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Сахар, Цикорий с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Творог 9%. Abendessen: Рис Вареный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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