Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 219,82g.
Frühstück: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ганна Колбаса Классика, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Каравай Придвинья Хлеб, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Берестейский Пекарь Хлеб "Сонечны Смак", Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|