Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1921 kcal
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Fett: 190,45g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 134,00g.
Brunch: שקדים שקדים, Lake Avenue Hydrolyzed Collagen Peptides , תנובה חלב, Power Tech Pure Whey Hd. Mittagessen: דנונה יוגורט פרו. Abendessen: ארומה לחם קמח מלא, שופרסל גבינה צהובה, ממרח לופרק חמאה. Snacks/Sonstiges: קליק קליק. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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missmg01's Gewichtsverlauf
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