Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1564 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 50,55g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Печень Трески. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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