Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1447 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Цикорий, Свекла Вареная, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Виктория Кура Гриль, Нам Ням Капуста Цветная Паровая. Abendessen: Мясничий Грибной Суп, Простоквашино Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Холодушка Паштет Печеночный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Цикорий, Легкое Ванильное Мороженое, Елизавета Хлеб Вафельный, Совок Паштет, Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|