Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Куриная Грудка, Протеин Бар Батончик Карамель, Смешанные Орехи, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Abendessen: Кекс, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Level Up Протеин Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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