valerymaslova1809's Notizen, 29 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
83,6 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
1671 kcal Fett: 49,03g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 178,89g.   Frühstück: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Банан, ВкусВилл Манго, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: SPAR Рагу Овощное , Свинина Запеченая, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Abendessen: Мит Стар Филе Куриное с/К "по-Царски", ВкусВилл Манго, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Латте на Фундучном Молоке. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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valerymaslova1809's Gewichtsverlauf


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