Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Пятерочка Виноград Тайфи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Груша, Нектарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сырники с Манкой. Mittagessen: Сырники с Манкой, Сосиска, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Сырники с Манкой, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|