Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1615 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Кабачок, Valio Безлактозное Молоко, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Trikata Siers Ar Lakšiem, Творог 9%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Laima Marzipan, RED Шоколад без Сахара, Pilos Протеиновый Сырок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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