Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1435 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Масло Гхи, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Тобус Булка Городская, Яйцо. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Milka Шоколад Молочный, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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