Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2405 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 385,15g.
Frühstück: Maribel Marmellata di Fragole Light, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita 100% Succo Tropicale, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Mittagessen: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Funghi Porcini, Patate al Forno, Sogliola. Abendessen: Milbona Skyrella, Porri, Patate, Zucca Gialla, Parmigiano (Grattugiato), Via Verde Bio Farfalle. Snacks/Sonstiges: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Biotech USA Carbox, Mandorle, Banana, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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