Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1233 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Leroux Chicorée Nature, Graines de Chia Séchées, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Poulain Chocolat Noir Extra, Huile d'Olive, Soupe, Oeuf (Entier), Carottes, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Prunes, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Diabolo Grenadine's Gewichtsverlauf
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