Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1400 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Robinsons Fruit Pastels, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Tesco British Carrots, Cucumber (with Peel) , Apples . Mittagessen: Tesco Value Gravy Granules, Vitalite Dairy Free Butter, Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Tesco Broccoli Florets, Tesco British Carrots, Sainsbury's Meat Free Burgers. Abendessen: White Table Wine , Meadow Fresh Chilli & Garlic Olives, Sweet Cucumber Pickle , Tesco Sliced Pickled Beetroot, GranoVita Mushroom Pate, Sainsbury's Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Loaf. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts or Filberts Nuts , Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schmetterlinge34's Gewichtsverlauf
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