Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1955 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 135,47g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Манго, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Тан. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Solvie Protein Biscuits Манго, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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