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Good. Not losing muscle mass or water. Just the fat.
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93,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1983 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 205,12g.
Frühstück: Chiquita Banana, Just Mayo, Subway 6" Turkey Breast. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Chiquita Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Bob Evans Mashed Potatoes, Green String Beans, Colby Jack Cheese, White Rice. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you Fourwheeldrive
29 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you, My buenitabishop! And shall I say, You look stunning tonight.
29 Sep 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
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Your welcome anytime Fourwheeldrive and thanks so much for the compliment.
29 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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30 Sep 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
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30 Sep 22 vom Mitglied: immort777
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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