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42.2%
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80,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1703 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lay's Classic Potato Chips, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Carrots, Live G Free Gluten Free Rotini. Abendessen: Cacique Cotija Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Crumbs Mini Cupcake. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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