Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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614 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Domates Ketçabı, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Kaymak, Reçel Konserveleri. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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