Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1677 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Рис, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красный Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Bravolli Паста Орзо. Abendessen: Рис, Куриная Грудка, Лук, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сметана 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
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