Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Грудка Индейки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Bravolli Паста Орзо. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Твороженный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|