Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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983 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Abendessen: President's Choice Shepherd's Pie, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka & Soda. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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