Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1865 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 265,16g.
Frühstück: Голубика, Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Белый Хлеб, Авокадо, Мёд, Инжир. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушёная капуста с куриным фаршем, La Fournée Dorée Buns Sesame, Банан, Chikalab Chikapie. Abendessen: Безе, Голубика, Малина, Skyr 0% Plane Yogurt, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы, Голубика, Reese Reese Puffs Cereal Bar, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|