Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 139,35g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Mittagessen: Naturegg Eggs, Baby Spinach, Avocados , Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Dole Classic Iceberg Salad, Chicken Thigh, Great Eggs Large Egg Grade A, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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