|
Скажу честно, я приятно удивлена
Как быстро набрала, так быстра и сбросила нажранное😂
Время 5:30, вес 55.3
Всем доброго утречка, мои хорошие. И прекрасного дня, пятница не может быть плохим днём😅💕
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1037 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Банан, Манная Крупа. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Soba Лапша Премиум. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|