Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Яичница, Вязанка Сосиски Молочные , Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сочень с Творогом, Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей. Snacks/Sonstiges: Творог из Талицы Творог, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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