Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
2043 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Годуновъ Печенье Овсяное с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Сметана , Джемы и Варенья, Молочные Горки Творог 2%. Mittagessen: Сметана , Простые Пельмени. Abendessen: Варенье, Молочные Горки Творог 2%, Rolnik Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MesMarina's Gewichtsverlauf
|