Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1146 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Skinny Chocaholic Spread, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Abendessen: Iceland BBQ Spare Ribs, Iceland Singapore Noodles. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. mehr...
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konstantes Gewicht
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handscombe's Gewichtsverlauf
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