Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1649 kcal
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Fett: 112,23g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Rodeo Sugar Free Energy Drink. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nutella Choco, Delinut Choco Ligt, Meergranenbrood. Abendessen: Devos Lemmens Mayonnaise, Mora Viandel, Frikandel Speciaal, Friet Oorlog. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bookertje's Gewichtsverlauf
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