Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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111,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2293 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 232,51g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты3. Abendessen: Фанагория Кагор Канонический , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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