Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1183 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Bandeng, Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nuraazizah406's Gewichtsverlauf
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