Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1255 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Pain Blanc, Thé sans Sucre. Mittagessen: Odyssée Salade au Thon Méditerranéenne, Haricots Blancs, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Abendessen: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Thon Albacore (Poisson), Oeuf (Entier), Haricots Blancs, Nescafé Cappuccino, Thiriet Soupe, Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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