Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 87,97g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Винегрет. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Сосиска в Тесте, Сочник. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|